¿Qué es el síndrome de abstinencia y cómo se trata?
El síndrome de abstinencia es un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que aparecen cuando una persona interrumpe o reduce el consumo de una sustancia a la que es adicta. Estas reacciones pueden variar en intensidad y duración según la sustancia, el tiempo de...
Estrategias efectivas para prevenir las recaídas en la adicción
La recuperación de una adicción es un proceso continuo que requiere compromiso, disciplina y el uso de herramientas adecuadas para evitar recaídas. Es importante recordar que una recaída no significa fracaso, sino una oportunidad para reforzar estrategias y aprender...
Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante la recuperación
La recuperación de una adicción es un proceso desafiante que puede generar altos niveles de estrés y ansiedad. Estas emociones pueden convertirse en factores de riesgo para una recaída si no se manejan adecuadamente. A continuación, te presentamos estrategias...